1주일 1만원으로 살아남기
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콩나물 500g 천원쯤
두부 한모 천원쯤
돼지고기 뒷다리살 100g당 700원선 (세일시) 300g 구입 2천원가량 (소량구매 창피하면 강아지줄거라고 해라)
양파 천원치
대파 천원치
깻잎 천원치
작은닭 우통기한 직전 2천원대로 기억한다
고추장 고추가루 간장 설탕 된장은 여유있을때 구비해라
콩나물 500그람이면 4끼 정도 콩나물국 나온다 아침에 밥이랑 먹도록하자 더 아껴먹으면 5끼 가능
돼지고기 300g은 제육볶음 특별식이다 양파 넉넉히 넣고 고추장 설탕 고추가루 대파 조금 깻잎 조금 넣거나 쌈싸먹어라 두끼에서 세끼가능하다 (마지막에는 밥볶아서 가능)
두부는 그냥 1/4씩 구어먹으면 된다 아니면 간장 물 설탕약간 고춧가루 넣고 조림으로 먹어도 좋다 4끼정도 가능하다
닭이 정말 치트키다 왜 치느님인지 알게되었다
제일 양 많게 먹는거는 양파 넣고 남은 당근이나 채소 잘게 다져서 죽으로 먹는거다
진짜 작은 닭도 죽으로 만들면 5끼는 거뜬하다
소금간은 먹을때마다 따로 하고 살바르는 닭익히면서 살 젓가락으로 대충 뜯으면 된다 막판에는 잡고 먹고
그리고 남은 뼈는 물에 넣고 푹 끓여서 육수 만들어서 라면끓여도 좋다
두부 한모 천원쯤
돼지고기 뒷다리살 100g당 700원선 (세일시) 300g 구입 2천원가량 (소량구매 창피하면 강아지줄거라고 해라)
양파 천원치
대파 천원치
깻잎 천원치
작은닭 우통기한 직전 2천원대로 기억한다
고추장 고추가루 간장 설탕 된장은 여유있을때 구비해라
콩나물 500그람이면 4끼 정도 콩나물국 나온다 아침에 밥이랑 먹도록하자 더 아껴먹으면 5끼 가능
돼지고기 300g은 제육볶음 특별식이다 양파 넉넉히 넣고 고추장 설탕 고추가루 대파 조금 깻잎 조금 넣거나 쌈싸먹어라 두끼에서 세끼가능하다 (마지막에는 밥볶아서 가능)
두부는 그냥 1/4씩 구어먹으면 된다 아니면 간장 물 설탕약간 고춧가루 넣고 조림으로 먹어도 좋다 4끼정도 가능하다
닭이 정말 치트키다 왜 치느님인지 알게되었다
제일 양 많게 먹는거는 양파 넣고 남은 당근이나 채소 잘게 다져서 죽으로 먹는거다
진짜 작은 닭도 죽으로 만들면 5끼는 거뜬하다
소금간은 먹을때마다 따로 하고 살바르는 닭익히면서 살 젓가락으로 대충 뜯으면 된다 막판에는 잡고 먹고
그리고 남은 뼈는 물에 넣고 푹 끓여서 육수 만들어서 라면끓여도 좋다
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